Рух заради життя

    В останні дні липня на Бахмаччині у рамках Дня спільнодії Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» відбувся спортивний захід «Рух заради життя»,організований КУ «Спорт для всіх» Бахмацької міської ради, який зібрав майже 50 учасників із Бахмача, Батурина, Конотопа, Пісок, Тиниці та Григорівки. Люди різного віку взяли участь у змаганнях зі скандинавської ходьби та бігу, створивши атмосферу підтримки, радості та спільності. Як консультантка громади з програми ментального здоров’я «Ти як» розповіла про сервіси, доступні в межах програми, та представила маршрут перенаправлення для тих, хто потребує підтримки.

   Фахівчині з надання послуги життєстійкості у нашій громаді Інна Макаренко та Юлія Рисенко поділилися своєю діяльністю в громаді та запросили учасників долучатися до наступних заходів, спрямованих на покращення ментального здоров’я.

   Психологиня Інна Макаренко надала цінні поради, як психологічно налаштуватися на змагання:

   «Дозвольте собі бути неідеальними, радіти руху, а не тільки результату. Ваша участь — це вже перемога».

   А от як поділилася враженнями одна з учасниць заходу:«Було дуже приємно, що окрім спорту, ми ще й дізналися, як підтримувати себе психологічно. Така увага до ментального здоров’я — це дуже цінно. І атмосфера була просто неймовірна — всі підтримували одне одного!»

   Цей день став справжнім прикладом спільнодії, де рух, підтримка та турбота про себе й інших стали основою єдності громади.